Nijs - Kinne poppen nervonsoer konsumearje?

I. Ynlieding

In protte âlden freegje har ôf oft poppen nervonsoer konsumearje kinne. Foardat dizze fraach beantwurde wurdt, is it wichtich om de boarnen fan nervonsoer te begripen. Om't memmemolke nervonsoer befettet, kin men him ôffreegje oft memmemolke ek net geskikt is foar konsumpsje. Mar kinne poppen ûnder de 3 jier, neist memmemolke, nervonsoer ek út oare boarnen konsumearje?

II. Wat is nervonsoer?

Nervonsoer, ek wol bekend as selacholeïnezuur, wurdt wittenskiplik neamd cis-15-tetrakoseenzuur. It is in soarte omega-9 mono-ûnfersêde fetsoer. Mei't it earst ûntdutsen waard yn senuwweefsels fan sûchdieren, wurdt it meastentiids nervonezuur neamd.

Nervonsoer is in ûnderdiel fan biologyske membranen, benammen fûn yn 'e foarm fan glykolipiden en sfingomyelinen yn 'e wite stof fan it minsklik brein, retina, sperma en senuwweefsels.

III. Foardielen fan Nervonsoer

De namme "nervonsoer" jout in hint nei syn primêre funksje: it foardielich wêze foar it senuwstelsel. Derneist biedt it, fanwegen syn ûnfersêde aard, ek kardiovaskulêre foardielen. Litte wy djipper yngean:

Befoarderet harsensûntwikkeling

Ferlikings tusken te betiid berne en folterm berne poppen hawwe hegere nivo's fan nervonsoer yn 'e harsens fan folterm berne poppen oantoand. Undersyk suggerearret dat nervonsoer ynfloed kin hawwe op 'e groei fan 'e holleomtrek fan poppen.
Nervonsoer regulearret de funksje fan harsensellen yn it membraan, ferbetteret de oerdracht fan ynformaasje tusken harsensellen en stimulearret de aktiviteit fan kalsiumionen. Dierenstúdzjes stypje dit, en litte sjen dat orale nervonsoersupplementen it learen en ûnthâld kinne ferbetterje by sawol normale as eksperiminteel ûnthâldbeheinde mûzen. Dêrom wurdt de hypoteze opsteld dat nervonsoer it minsklik ûnthâld en de kognysje kin ferbetterje.

Ferbetteret fokus

Oandachtstekoart mei hyperaktiviteit (ADHD) wurdt karakterisearre troch ûnoandacht, ympulsiviteit en hyperaktiviteit. ADHD kin liede ta akademyske ûnderprestaasjes, minne relaasjes mei leeftydsgenoaten en beheind sosjaal funksjonearjen. Undersyk hat oantoand dat bern mei ADHD legere nivo's fan nervonsoer yn har plasma hawwe yn ferliking mei normale bern. Undersyk suggerearret dat oanfolling mei foldwaande hoemannichten nervonsoer ADHD-symptomen en fokus by bern kin ferbetterje.

Ferminderet it risiko op Alzheimer, psychose en depresje

Analyses fan 260 âldere persoanen mei kognitive beheining en har serumfetsoerprofilen lieten in fermindere risiko op 'e sykte fan Alzheimer (AD) sjen mei hegere nivo's fan sawol nervonsoer as DHA. Derneist hawwe eksperiminten oantoand dat nervonsoer-befettende maple-siedoalje de BDNF/TrkB-sinjalearingsrûte kin aktivearje, de ekspresje fan postsynaptyske proteïnen PSD95, GluA1 en NMDAR1 kin ferheegje, en de mRNA-nivo's fan inflammatoire faktoaren IL-1β, TNFα en IL-6 kin ferminderje, wêrtroch neurologyske swakte wurdt fermindere en it ûnthâld by âlderein ferbettere wurdt.
Oare stúdzjes hawwe legere nivo's fan nervonsoer keppele oan prodromale symptomen fan psychose en depresje. Undersyk suggerearret dat foldwaande oanfolling fan nervonsoer it risiko op Alzheimer, psychose en depresje kin ferminderje.

Befoarderet myeline-reparaasje

Eksperiminten op mûzen mei demyelinisaasje dy't maple-sied-oalje mei nervonsoer krigen, lieten sjen dat dizze mûzen hast weromkamen nei it nivo fan 'e kontrôlegroep. Oare stúdzjes hawwe oantoand dat dieetsupplementaasje mei nervonsoer de ryping en remyelinisaasje fan oligodendrocyten kin ferbetterje.

Ferminderet it risiko op kardiovaskulêre sykten

Undersyk hat oantoand dat nervonsoer it risiko op in akute ischemyske beroerte ferminderje kin. De redenen binne ûnder oaren:
Reparearjen en skjinmeitsjen fan beskeadige neurale paden yn 'e harsens
Herstel fan 'e aktiviteit fan senuwúteinen
It befoarderjen fan de regeneraasje fan senuwsellen
Foarkommen fan ferâldering fan harsenszenuwen
Reparearjen en herstellen fan 'e ferâldere, beskeadige en ferhurde muorren fan it kardiovaskulêre systeem
It bywurkjen fan it weefsel fan 'e fasskulêre muorre
Herstel fan 'e elastisiteit en vitaliteit fan bloedfetten

IV. Kinne poppen nervonsoer konsumearje? Wannear moatte se begjinne mei oanfolling?

It antwurd is eins frij simpel. Litte wy de evaluaasjes fan autoritative ynlânske en ynternasjonale ôfdielingen ûndersykje, lykas relevante fiedingsregeljouwing.

1. FDA-regeljouwing

Neffens offisjele FDA-dokuminten kin nervonsoer ôflaat fan ferbiningen brûkt wurde as in medisyn.
Foar de behanneling fan sykten lykas isovaleryske asidemy is de dosaasje 200-300mg.

De FDA hat lykwols nervonsoer út oare boarnen net sertifisearre foar gebrûk yn berne-opfang. Neffens de FDA-regeljouwing moat in yngrediïnt, as it brûkt wurde moat yn berne-opfang, erkend wurde as Generally Recognized as Safe (GRAS) troch de Amerikaanske FDA foar berne-opfang. Nervonsoer foldocht dúdlik net oan dit kritearium.

2. EU-regeljouwing

De EU hat nervonsoer net direkt beoardiele, dus is der gjin relevante ynformaasje beskikber.

3. Sineeske regeljouwing

Al op 22 maart 2011 joech it Ministearje fan Folkssûnens in berjocht út wêryn't oankundige waard dat maple sied oalje de nije oankundiging foar boarnen iten hie trochjûn.

Troch de regeljouwing te kombinearjen en it nervonsoergehalte fan maple siedoalje te ûndersiikjen, docht bliken dat maple siedoalje typysk 3%-5% nervonsoer befettet. Neffens de nije regeljouwing foar boarnenfiedsel is de deistige yntaklimyt fan nervonsoer sawat 150 mg.
Lykas earder neamd, is de gemyske namme fan nervonsoer cis-15-tetracoseensoer. Yn 2017 hat de Nasjonale Kommisje foar Sûnens en Famyljeplanning in nije oankundiging oer boarnen foar iten útjûn oangeande nervonsoerferbiningen ôflaat fan raapoalje.

Dizze oankundiging beklamme spesifyk dat poppen sokke produkten net konsumearje moatte, en as it produkt de ferbining direkt brûkt, moat it etiket oanjaan dat it net geskikt is foar poppen.

Op basis fan 'e hjoeddeiske regeljouwing, nettsjinsteande oft nervonsoer ôflaat is fan ferbiningen of fiedingsboarnen, is it net geskikt foar poppen. In protte minsken kinne freegje: "Mar as memmemolke it befettet, wêrom kinne wy it dan net brûke?" Dit giet oer twa aspekten. Earst is der op it stuit beheind ûndersyk nei de feiligens fan nervonsoer foar poppen, en it is wrâldwiid net breed brûkt. Fierder ûndersyk is nedich. Twad, oft poppen nervonsoer oanfolje moatte, is ek in fraach mei ûnfoldwaande ûndersyk. Der binne op it stuit gjin substansjele gegevens om te bewizen dat poppen in tekoart hawwe oan nervonsoer. Dêrom is fierder ûndersyk nedich om dit te befêstigjen.

Dêrom, basearre op 'e hjoeddeistige regeljouwing en beoardielingen, wurdt it oanrikkemandearre om te begjinnen mei oanfolling mei nervonsoer op 'e leeftyd fan 3 jier of âlder. In protte âlden kinne har mear op har gemak fiele as se poppen ûnder de 3 jier oanfolling jouwe. Yn sokke gefallen wurdt fiedingssupplementaasje oanrikkemandearre.

Om nochris te beklamjen, is der net genôch bewiis om de oanfolling fan nervonsoer by poppen te stypjen. Fanút in medysk en fiedingsperspektyf binne der gjin gegevens dy't suggerearje dat oanfolling needsaaklik is. Dêrom wurdt oanrikkemandearre om in rasjonele oanpak te nimmen foar it oanfoljen fan nervonsoer oan poppen.

Wylst elke âlder hopet op in tûke poppe, is it oan te rieden om te fokusjen op fieding, wylst jo ek mear tiid mei jo poppe trochbringe, in sûne wenomjouwing leverje en bûtenaktiviteiten oanmoedigje. Dizze faktoaren binne faak wichtiger.