Nijs - Wat binne de side-effekten fan 'e man fan' e syd fan 'e liuw?

I. Yntroduksje

Ynlieding

Liuw's mane-paddestoel, wittenskiplik bekend as Hericium Erinaceus, hong yn 'e mande fan' e kaskeen wite liuw, is yn 'e ieuwen brûkt yn tradysearre medisinen. Hjoed is it breed beskikber as dieetoanfolling, faaks yn 'e foarm fanOrganyske liuw's mane extract as Hericium Erinaceus extract poeder. Wylst in protte tout syn potensjele foardielen is, is it krúsjaal om de mooglike side-effekten te begripen ferbûn mei syn gebrûk.

Foardat se yn 'e potensjele sydplaten dûke, is it it wurdich om te merken dat Lion's mane-ekstrakt algemien wurdt beskôge foar de measte yndividuen as jo passed wurde brûkt. Yn alle gefallen, lykas by alle oanfolling, kinne persoanlike antwurden ferskowe, en it is kontinu astute om te advizen mei in sûnenssoarch bekwamens foardat hy ynklusyf moderne oanfollingen yn jo regimen.

Mienskiplike side-effekten fan liuw syn mane-ekstrakt

Wylst it organyske liuw-extract fan 'e Amerikaanske iens algemien goed is, kinne guon brûkers mild side-effekten ûnderfine. Dizze kinne omfetsje:

Gastrointestinaal ongemak:In pear minsken rapportearje mei lytse spijloften fan minderwitting, lykas mage fersteuring, sykte, as diarree as diarree by it nimmen fan 'e mande-ekstrakt. Dizze oanwizingen binne geregeld sêft en regelmjittich sakje as it lichem feroaret oan it oanfolling.

Skinreaksjes:Yn seldsume gefallen hawwe kliïnten detaillearre hûdflaggen of tinteljen nei it útjaan fan 'e leafde fan' e liuw. Dit kin wêze fanwege in ûngeunstige gefoelich antwurd op 'e paddestoel as syn komponinten.

Hoofdpijn:In lyts oantal kliïnten hawwe detaillearre tsjinkomme migraine nei it nimmen fan 'e mane-oanfollingen fan liuw. De juste oarsaak is obskure, mar it kin relatearre wêze mei de ynfloed fan 'e Mushroom op nervroeivenfaktor (NGF) nivo's yn it lichem.

It is wichtich om te merken dat dizze side-effekten oer it algemien ûngemak binne en faak myld as se foarkomme. In protte brûkers fan Hericium Erinaceus Extract-rapport rapport gjin negative effekten.

Potensjele ynteraksjes en foarsoarchsmaatregels

WylstOrganyske liuw's mane extractis ôflaat fan in natuerlike boarne, it kin noch ynteraksje mei bepaalde medikaasjes en sûnensomstannichheden. Hjir binne wat foarsoarchsmaatregels om te beskôgjen:

Bloedstôget:Liuw's mane kin mild antikoagulante eigenskippen hawwe. As jo bloed-tinnende medikaasjes nimme of hawwe in bloeiende oandwaning, rieplachtsje dan jo dokter foardat jo de man fan 'e man brûke.

Sûkersykte:In pear ûndersiken foarstelle foar dat Lion's mane fan bloedsûkernivo's kin ferleegje. As jo diabetes hawwe of medisinen nimme om bloedsûker te kontrolearjen, skerm jo nivo's nau en advys mei jo sûnenssoarch leveransier.

Allergieën:As jo allergyen hawwe foar oare paddestoelen, kinne jo wierskynliker in allergyske reaksje belibje op 'e man fan' e liuw. Begjin mei in lytse dosis om jo tolerânsje te testen.

Swangerskip en boarstfieding:Fanwegen beheind ûndersyk oer de ynfloed fan 'e man fan' e liuw fan 'e liuw en boarst, it bêste om in strategyske ôfstân te behâlden fan gebrûk fan dizze perioaden, útsein as jo foaral suggereare troch in sûnenssoarch.

It is krúsjaal om dat te ûnthâldenHericium Erinaceus Extract poederis ôflaat fan in natuerlike boarne, "natuerlike" betsjuttet net altyd "feilich foar elkenien." Yndividuele reaksjes kinne ferskille, en wat wurket goed foar ien persoan kin miskien net geskikt wêze foar in oar.

Brûk konsesje op lange termyn en dosering

By it beskôgjen fan it gebrûk fan organyske liuw's mane-ekstrakt as alle oanfolling, is it essensjeel om te tinken oer inkeld-effekten en passende dosering. Hjir binne wat wichtige punten om te beskôgjen:

Dosage:D'r is gjin algemien ôfpraat mjitting foar de iennekstrakt fan 'e liuw. Doses brûkt yn konsiders hawwe per dei út 250 mg ferlingd. It is algemien suggereare om te begjinnen mei in legere dosering en it stadich ynkrêft te ferheegjen by it kontrolearjen op elke antagonistyske ynfloed op

Feiligens op lange termyn:Wylst de koarte termyn fan 'e leafde fan' e leafde fan 'e liuw is om feilich te wêzen om feilich te wêzen foar de measte minsken, binne feiligensgegevens fan lange termyn. Guon stúdzjes hawwe fan 'e manse-oanfollingen foar maksimaal 16 wiken brûkt sûnder te melden wichtige negative effekten, mar mear ûndersyk is nedich op' e ymplikaasjes fan lange termyn.

Fytse:Guon brûkers kieze har gebrûk fan 'e man fan' e man-ekstrakt te fytsen, it nimmen foar in perioade (bgl. 4-8 wiken) folge troch in skoft. Dizze oanpak is basearre op 'e teory dat it kin helpe potinsjele tolerânsje te foarkommen of ûnbekende effekten te foarkommen, hoewol wittenskiplik bewiis foar dizze praktyk is beheind.

Kwaliteitsaken:De suverens en kwaliteit fanHericium Erinaceus Extract poederkin sawol syn effektiviteit en de kâns op side-effekten signifikant. Kies altyd hege kwaliteit, organyske produkten út 'e reputabele boarnen.

By it selektearjen fan in lean fan in liuw's mane-oanfolling, is it wurdich te beskôgjen fan produkten út bedriuwen dy't kwaliteit en suverheid prioritearje. Bygelyks, Bioway Industrial Group LTD, mei syn steat-fan-de-art 50.000 fjouwerkante produksjefasiliteit op it Qinghai-Tibet Plateau, biedt fan 'e organyske botanyske ekstrakten, ynklusyf de mane fan' e qinghai-tibet. Harren avansearre produksjetechnologyen en útwreide sertifikaasjes (ynklusyf CGMP, ISO22000, HACCP, FSSC, Halal, Kosher, en USDA / EU-organyske) soargje foar produktkwaliteit en feiligens.

Wylst de potinsjele foardielen fan 'e mane fan' e liuw binne bedoele, it is pivotal om it gebrûk te benaderjen mei in oanpast eachpunt. De measte kliïnten tsjinkomme gjin opmerkingen fan noteworthy side, mar persoanlike reaksjes kinne ferskowe. Troch te begjinnen mei in leechmjitting, en kontrolearje it antwurd fan jo lichem, en begelieding mei in sûnenssoarch, kinne jo de kâns minimalisearje, wylst jo de potensjele foardielen fan dit ferbaarnd organisearje.

Konklúzje

Yn konklúzje, wylstOrganyske liuw's mane extracten Hericium Erinaceus extract poeder oanbod spannende potensjele foardielen, se binne net sûnder mooglike side-effekten. Troch op 'e hichte te bliuwen en har gebrûk oan te benaderjen, kinne jo de bêste besluten meitsje foar jo sûnens. As jo ynteresse hawwe yn mear te learen oer Botanyske ekstrakten fan hege kwaliteit, ynklusyf liuw's mane, fiel jo frij om te berikken nei Bioway Industrial Groupgrace@biowaycn.comfoar mear ynformaasje.

Ferwizings

Friedman, M. (2015). Skiekunde, fieding, en soarchsume-promoasje fan Hericium Erinaceus (Lion's Mane) Mushroom Frucht lichem en har bioaktyf ferbiningen. Journal of Agricultural and Food chemistry, 63 (32), 7108-7123.
Mori, K., Inatomi, S., Ouchi, K., Azumi, Y., & Tuchida, T. (2009). Ferbetterjen fan effestmen fan 'e champignon Yamabushitake (Hericium Erinaceus) op mild kognitive beheining: in dûbele bline placebo-kontroleare klinyske proef. Phytotherapy Undersyk, 23 (3), 367-372.
Vigna, L., Morelli, F., Agnelli, GM, Napolitano, F., Ratto, D., Occhinegro, A., ... & Rossi, P. (2019). Hericium Erinaceus ferbetteret stimming en sliepstoornissen yn pasjinten dy't beynfloede binne troch oergewicht of obesitas: Sirkulearjende pro-bdnf en bdnf wêze potensjele biomarkkers. Bewiis-basearre komplementêr en alternatyf medisyn, 2019.
Liao, B., Nijmark, H., & Zhou, R. (2002). Neuroprotection Effekten fan Ginseng Totale Saponin en Ginsenosides RB1 en RG1 op spinalkord neuroanen yn Vitro. Eksperimintele neurology, 173 (2), 224-234.
Lai, pl, Naidu, M., Sabaratnam, V., Wong, KH, David, RP, Kuppusamy, ur, ... & Malek, SNA (2013). Neurotrophyske eigenskippen fan 'e liuw's mane Medyinale Medwoan, Hericium Erinaceus (hegere basidiomycetes) fan Maleizje. Ynternasjonaal tydskrift fan medisinale champignons, 15 (6).